五年级心理健康教案：与情绪交朋友

五年级心理健康教案：与情绪交朋友【设计背景】我们每一个人，每天都会经历不同的情绪和感受。有些情绪是健康的，有些情绪是伤害的。发现自己在不同的情况下有不同的情绪，是自然和正常的，我们应该为自己有多种情绪反应而高兴。相反，如果我们对任何事情都无动于衷，就享受不到多姿多彩的生活。在青少年成长阶段，情绪有时会来得很强烈很迅速，因此，教师要引导学生学会认识、表达和管理好自己的情绪。【教学目标】1.知道情绪有很多的种类，最基本的是喜怒哀惧；学会识别自己的情绪。2.懂得情绪分为积极情绪和消极情绪，情绪无好坏之分。3.学会调节和管理自己的情绪。【教学重难点】1.重点：识别各种情绪。2.难点：使学生认识到情绪有消极情绪和积极情绪之分，但情绪本身无好坏。【教学准备】准备好有关情绪方面的成语卡片【教学过程】一、课前活动口