四年级心理健康教案：克服“害羞”有妙方

四年级心理健康教案：克服“害羞”有妙方【设计背景】青少年在交往的过程中屡受挫折，心灵遭受打击而产生不愉快的心理体验，久而久之形成心理定势。对于害羞的同学而言，谈论这件事本身就不容易。而且，过度害羞会导致社交恐惧症，比一般的害羞更为极端，以致回避或停止社交活动。据报道，社交恐惧症是继抑郁和酗酒后的第三大常见疾病。因此创设轻松愉悦的氛围，让学生在互动情境中练习并强化战胜害羞的技巧，让学生愿意表达，提供学习与展示自我的机会，进而使学生有新的自我认同。【教学目标】1.通过活动，了解自己并知道害羞是一种正常的情绪表现。2.通过交流，知道战胜害羞的方法，并懂得自我激励。3.设置情景演练，让害羞的学生有机会大胆表现自己。【教学重难点】1.重点：营造安全自由交流的氛围，让害羞的同学敢于尝试。2.难点：创设轻松愉悦的氛围，让学生愿意表达，战胜害羞。【教学准备】演讲音乐【教学过程】